Löpning Kolymbia

Onsdag 30 september 2026 05:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stel och öm i knäet idag efter gårdagens fall så blev extra lungt och försiktigt samt lite kortare

7,32 km
Distans

48:43
Tid

6:39 min/km
Snitt

149
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	132	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	143	13:49	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	149	20:44	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	154	27:39	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	153	33:56	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	156	40:16	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	156	46:36	7,00 km
8	0,32 km	2:08	6:39	158	48:44	7,32 km

annons