Första delen

Lördag 3 oktober 2026 07:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick tok ont i benhinnorna på vänstra benet. Tänkte att det här kommer absolut inte hålla i 3 mil. Stannade och väntade på bussen.

6,11 km
Distans

33:06
Tid

5:25 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

158
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 10

Total distans:

42:19:44

475 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	128	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	132	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	128	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	132	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	131	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	138	32:26	6,00 km
7	0,11 km	0:41	6:08	140	33:07	6,11 km

annons