annons
Mikael Jansson

Mikael Jansson

1970 • Bålsta

Foruminlägg Följer Följs av

Mikael Jansson

1970 • Bålsta
Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 296 km
Tränat i år
Tränat i år 29 h

Jag har sprungit i stort sett sen jag var 13 år.
10 st Stockholm Marathon, 23 st Halvmaror, över 30 ultralopp, ett antal midnattslopp och mängder av smålopp . Typ 1 diabetiker sedan feb 2017.
Bästa tider:
800m : 2,05
5km: 16,56
10km 35,56
Midnattsloppet: 37 min
Halvmara: 1,24 tim
Marathon: 3,23,43
6 timmars: 58739 meter

Målsättning:






Medlem sedan 28 mars 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
28
28
29
Morgonlöpning16,1 km • 5:26 m/km
Morgonlöpning16,1 km • 5:26 m/km
Minus 7 men kändes som 12 i vinden. Blev en lite kortare tur än det var tänkt.
29
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
5:29/km
5:31:55
60,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:31:55
60,6 km
Vecka 6
2
2
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:29/km
3:19:00
36,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:19:00
36,3 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons