Löpning 2026-10-02

Fredag 2 oktober 2026 12:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,14 km
Distans

1:00:17
Tid

4:58 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

238 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft PRO Endur (2025)

Total distans:

19:49:12

250 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	125	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	136	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	132	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	136	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	134	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	141	35:17	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	142	40:19	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	144	45:27	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	147	50:16	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	147	54:55	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	152	59:36	12,00 km
13	0,14 km	0:42	5:04	153	1:00:18	12,14 km

annons