Löpning 2026-10-06

Tisdag 6 oktober 2026 04:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

57:24
Tid

5:43 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	137	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	154	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	156	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	159	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	158	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	157	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	158	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	156	46:15	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	160	51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	167	57:04	10,00 km
11	0,04 km	0:20	7:59	163	57:25	10,04 km

annons