Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Orientering - 25-manna 5str
Lördag 10 oktober 2026 12:00
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,17
km
Distans
1:17:00
Tid
9:25
min/km
Snitt
126
Snittpuls
160
Maxpuls
211
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Barku
Total distans:
50:48:02
322 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:00
8:00
119
8:00
1,00 km
2
1,00 km
9:29
9:29
129
17:30
2,00 km
3
1,00 km
10:11
10:11
125
27:41
3,00 km
4
1,00 km
10:13
10:13
123
37:54
4,00 km
5
1,00 km
11:40
11:40
120
49:35
5,00 km
6
1,00 km
9:28
9:28
128
59:03
6,00 km
7
1,00 km
9:12
9:12
128
1:08:15
7,00 km
8
1,00 km
7:35
7:35
141
1:15:50
8,00 km
9
0,17 km
1:10
6:41
152
1:17:00
8,17 km
annons
