Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Carlberg
1969 • Vällingby
Johannisberg Lövudden
Torsdag 15 oktober 2026 16:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,16
km
Distans
45:40
Tid
7:25
min/km
Snitt
109
Snittpuls
138
Maxpuls
136
Stegfrekvens
257
watt
Effekt
53
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance more V6
Total distans:
71:54:55
749 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
111
6:31
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
110
13:29
2,00 km
3
1,00 km
6:40
6:40
112
20:09
3,00 km
4
1,00 km
7:30
7:30
114
27:38
4,00 km
5
1,00 km
8:36
8:36
111
36:15
5,00 km
6
1,00 km
7:45
7:45
104
44:00
6,00 km
7
0,16 km
1:40
10:45
80
45:40
6,16 km
annons
