Löpning 2026-10-18

Söndag 18 oktober 2026 10:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,04 km
Distans

37:39
Tid

5:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

165
Maxpuls

180
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	144	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	133	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	132	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	139	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	142	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	138	32:28	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	141	37:26	7,00 km
8	0,04 km	0:13	5:19	143	37:40	7,04 km

annons