Löpning 2026-10-19

Måndag 19 oktober 2026 03:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

1:05:57
Tid

6:31 min/km
Snitt

122
Snittpuls

130
Maxpuls

170
Stegfrekvens

280 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	121	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	119	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	124	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	122	26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	122	32:43	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	123	39:19	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	121	45:56	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	120	52:29	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	121	59:07	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	124	1:05:16	10,00 km
11	0,11 km	0:41	5:59	124	1:05:58	10,11 km

annons