annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2026-10-20

Tisdag 20 oktober 2026 15:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

1:14:58
Tid

7:21 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

154
Stegfrekvens

243 watt
Effekt

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug BUGrip

Total distans:

64:14:46

507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	125	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	139	12:51	2,00 km
3	1,00 km	8:07	8:07	124	20:58	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	144	27:44	4,00 km
5	1,00 km	8:07	8:07	137	35:51	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	139	42:57	6,00 km
7	1,00 km	7:56	7:56	134	50:53	7,00 km
8	1,00 km	7:57	7:57	131	58:50	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	143	1:06:23	9,00 km
10	1,00 km	7:19	7:19	143	1:13:43	10,00 km
11	0,20 km	1:16	6:27	142	1:14:58	10,20 km

annons