Löpning 2026-10-21

Onsdag 21 oktober 2026 04:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,29 km
Distans

59:49
Tid

5:49 min/km
Snitt

129
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	118	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	113	11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	122	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	123	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	123	30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	138	36:23	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	142	41:38	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	137	47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	138	52:40	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	138	58:12	10,00 km
11	0,29 km	1:38	5:36	138	59:50	10,29 km

annons