Med jobb kompisarna.

Tisdag 20 oktober 2026 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

9,79 km
Distans

54:07
Tid

5:32 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:31	11:08	2,00 km
3	0,99 km	5:21	5:25	16:29	2,99 km
4	1,01 km	5:37	5:32	22:05	4,00 km
5	1,01 km	5:24	5:22	27:29	5,01 km
6	0,99 km	5:15	5:18	32:44	6,00 km
7	1,01 km	5:28	5:24	38:12	7,01 km
8	0,99 km	5:37	5:40	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	49:36	9,00 km
10	0,79 km	4:31	5:44	54:07	9,79 km

annons