annons
Peter Helgeson

Peter Helgeson

Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 243 km
Tränat i år
Tränat i år 33 h

Idrott är mitt stora fritidsintresse både att titta på och utöva själv.
Lyssnar mycket på hårdrock och då mest progmetall.
Springer för SK Graal och har tidigare spelat fotboll i Hamneda.

Målsättning:

Tränar för att det är kul och för att må bra.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
Eftermiddagspass11,9 km • 5:33 m/km
Eftermiddagspass11,9 km • 5:33 m/km
Importerat från Suunto
24
25
25
27
27
28
28
v. 9
Löpning:
6:15/km
2:21:22
22,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:22
22,6 km
Vecka 10
3
3
4
4
6
6
8
8
v. 10
Löpning:
5:41/km
1:43:55
18,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:55
18,3 km
Vecka 11
10
10
11
Kvällspass0,5 km • 5:57 m/km
Kvällspass0,5 km • 5:57 m/km
Importerat från Suunto
11
12
12
13
13
15
15
v. 11
Löpning:
5:58/km
1:27:04
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:04
14,6 km
Vecka 12
16
16
17
Eftermiddagspass9,1 km • 5:29 m/km
Eftermiddagspass9,1 km • 5:29 m/km
Importerat från Suunto
17
18
18
19
Kvällspass6,2 km • 6:14 m/km
Kvällspass6,2 km • 6:14 m/km
Importerat från Suunto
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
5:47/km
1:28:31
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:31
15,3 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons