annons

Bert Bengtsson

1963 • SVÄNGSTA

40 min pass

Fredag 30 oktober 2026 05:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,74 km
Distans

40:06
Tid

5:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Nimbus 26

Total distans:

14:46:29

140 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	131	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	147	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	149	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	150	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	153	30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	155	35:58	6,00 km
7	0,74 km	4:09	5:35	156	40:07	6,74 km

annons