Orientering - Lången H55

Lördag 31 oktober 2026 11:03

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,35 km
Distans

2:08:48
Tid

8:23 min/km
Snitt

128
Snittpuls

166
Maxpuls

153 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	109	6:46	1,00 km
2	1,00 km	7:57	7:57	108	14:43	2,00 km
3	1,00 km	7:36	7:36	105	22:19	3,00 km
4	1,00 km	11:41	11:41	106	34:00	4,00 km
5	1,00 km	11:19	11:19	113	45:19	5,00 km
6	1,00 km	9:57	9:57	127	55:16	6,00 km
7	1,00 km	8:59	8:59	121	1:04:15	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	129	1:11:17	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	154	1:17:40	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	154	1:24:24	10,00 km
11	1,00 km	7:02	7:02	151	1:31:26	11,00 km
12	1,00 km	10:38	10:38	134	1:42:03	12,00 km
13	1,00 km	8:55	8:55	138	1:50:58	13,00 km
14	1,00 km	8:18	8:18	142	1:59:16	14,00 km
15	1,00 km	7:17	7:17	152	2:06:32	15,00 km
16	0,35 km	2:16	6:33	143	2:08:49	15,35 km

annons