Kvällspass

Onsdag 4 november 2026 18:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,06 km
Distans

59:54
Tid

5:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

179
Maxpuls

160
Stegfrekvens

262 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	155	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	164	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	156	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	153	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	162	27:37	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	157	34:13	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	154	40:35	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	147	47:11	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	132	52:54	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	141	59:19	10,00 km
11	0,06 km	0:35	10:42	133	59:55	10,06 km

annons