Eftermiddagspass

Fredag 6 november 2026 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,08 km
Distans

53:57
Tid

5:21 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	155	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	156	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	149	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	152	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	145	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	150	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	158	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	158	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	157	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	158	53:32	10,00 km
11	0,08 km	0:26	5:36	162	53:58	10,08 km

annons