Löpning 2026-11-05

Torsdag 5 november 2026 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Reflexbana på ungdomsträningen.

3,03 km
Distans

37:11
Tid

12:16 min/km
Snitt

131
Snittpuls

159
Maxpuls

96
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,66 km	8:42	13:10	112	8:42	0,66 km
2	0,01 km	0:48	01:29:55	126	9:31	0,67 km
3	0,25 km	2:36	10:13	141	12:06	0,92 km
4	0,02 km	0:34	23:37	139	12:40	0,95 km
5	0,26 km	2:46	10:38	146	15:27	1,21 km
6	0,03 km	0:54	32:02	130	16:20	1,24 km
7	0,28 km	2:34	9:07	147	18:54	1,52 km
8	0,01 km	0:39	01:15:50	146	19:33	1,53 km
9	0,30 km	4:50	15:59	129	24:23	1,83 km
10	0,27 km	2:29	9:12	139	26:52	2,10 km
11	0,03 km	1:24	51:52	139	28:16	2,13 km
12	0,27 km	2:32	9:31	145	30:48	2,39 km
13	0,64 km	6:24	10:01	131	37:12	3,03 km

annons