Essingeöarna-Västerbron-Liljeholmsbron

Onsdag 15 september 2010 19:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

146/152/160 bpm
km-tider:
6:16 - 6:21 - 6:18 - 5:27 - 5:32 - 5:17 - 5:14 - 5:17 - (5:08)
snittpuls:
148 - 160 - 162 - 171 - 176 - 178 - 179 - 182 - (185)

8,93 km
Distans

50:27
Tid

5:39 min/km
Snitt

170
Snittpuls

186
Maxpuls

Skor

New Balance 905

Total distans:

39:42:44

397 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2018	9,00 km	56:32	6:17 m/km
7 januari 2018	9,01 km	56:01	6:13 m/km
23 oktober 2017	8,87 km	57:36	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons