annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän, Sjöarna x 2,5

Fredag 13 april 2007 06:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-träning, aerob maxpuls 140. Puls 140-145 ca 10% av tiden.
+3 grader, sol och blå himmel. Kan det bli bättre? Stabil puls.
Uppv 0:16
Trän 0:46
Nedv 0:06
12,41 km
Distans
1:08:00
Tid
5:29 min/km
Snitt
133
Snittpuls
146 meter
Total stigning

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 mars 2007 12,41 km 1:09:00 5:34 m/km

Gilla passet

annons