VDM 10.000 meter Västergötland

Torsdag 16 september 2010 18:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Rätt väldisponerat men det räckte inte till pers riktigt. Får skylla på vinden.
Varvtiderna varierade mellan 1:38 och 1:43 så det var jämnt och bra på det viset.
Såhär dagen efter har jag lite ont i vänster lår men det är nog inget alvarligt, kände inget under loppet, är säkert den så kallade mondoeffekten.

10 km
Distans

42:13
Tid

4:13 min/km
Snitt

Skor

NB 905

Total distans:

67:48:12

770 km

Kompisar på passet

Gilla passet

annons