annons
Patrik A
1968 • Bro

Grusfållan

Söndag 19 september 2010 20:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass med fokus på "lagom" och jämn fart.
Liten ökning sista km.
Stel i höger baksida lår vid backar och fartökning.
Fick dessutom ordentligt håll mellan 4-6.

Sval kväll under 8 grader.
10,07 km
Distans
56:17
Tid
5:35 min/km
Snitt
ProGrid™ Triumph 7
Total distans: 
86:03:14
910 km

Gilla passet

annons