annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

11,5 hemma

Måndag 20 september 2010 20:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varannan km lite långsammare och varannan snabb. Hårt pass. Växling mellan 5:00 och 4:20.
11,5 km
Distans
52:10
Tid
4:32 min/km
Snitt
159
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 januari 2015 11,29 km 53:33 4:45 m/km
18 mars 2013 11,35 km 57:38 5:05 m/km
12 augusti 2012 11,35 km 48:00 4:14 m/km

Gilla passet

annons