annons
Linus Gustafsson
1972 • Söderhamn

Stugsund 5.12

Tisdag 21 september 2010 17:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vågade äntligen försöka öka takten medvetet och inte som en ren följd av att jag har fått bättre kondis. Benen verkade hålla så kanske vågar jag mig på lite intervaller eller annan hastighetsträning innan vintern kommer..
5,12 km
Distans
24:48
Tid
4:51 min/km
Snitt
Nike Air Zoom Vomero+ 3
Total distans: 
64:33:18
673 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 januari 2018 5,12 km 1:01:29 12:01 m/km
4 december 2016 5,00 km 32:02 6:24 m/km
25 oktober 2016 5,00 km 32:16 6:27 m/km

Gilla passet

annons