SÖT

Torsdag 23 september 2010 19:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+15 Ingen riktig tävlingsgeist. Hade liksom på mondobanan svårt att tagga igång. Väl ute var det iof rätt skönt att ligga själv då det inte fanns nåt särskilt tryck i benen. Gladde mig åt de höga pulsvärderna.
HAde bra ångest vid varvningen men det släppte i backen upp(konstigt nog). Sista kilometrarna kändes nästan rimliga.

10,3 km
Distans

46:48
Tid

4:33 min/km
Snitt

Skor

New Balance 828

Total distans:

29:03:27

396 km

Kompisar på passet

Gilla passet

annons