Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-fviken

Lördag 25 september 2010 15:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+12C,Mulet, disigt, blött på marken, skönt löparväder, Håller på med Artrox blivit lite bättre i lederna?!.
Gick bra,lite tröttsamt...
Elljusspåret (terräng) första 2,5km.+ sävsjövägen oset
Garmin 305
16,01   km
Distans
1:28:02
Tid
5:30   min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
Sa
Total distans: 
120:27:10
1311 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 januari 2023 14,15 km 1:20:44 5:42 m/km
4 december 2022 14,22 km 1:20:12 5:38 m/km
27 november 2022 14,15 km 1:18:00 5:31 m/km

Gilla passet