Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Terräng/älgbana

Måndag 4 oktober 2010 17:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+12C,Halvklart, Kyligt.., skönt löparväder, Håller på med Artrox blivit lite bättre i lederna?!.
Gick bra,lite tröttsamt...Långbyxor, skönt för knäna.
Elljusspåret (terräng) första 2,5km.
Garmin 305
+3km Hundpromenad
8,75   km
Distans
46:55
Tid
5:22   min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
Sa
Total distans: 
120:27:10
1311 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 juni 2014 8,86 km 44:55 5:04 m/km
2 september 2013 6,27 km 33:33 5:21 m/km
6 oktober 2010 8,78 km 46:32 5:18 m/km

Gilla passet