annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

anders cronvall

1965 • Segeltorp

Löpning

Söndag 10 oktober 2010 12:10

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

45:05
Tid

4:30 min/km
Snitt

160
Snittpuls

167
Maxpuls

Saucony triumph 7 wizipro

Total distans:

46:35:43

543 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
30.	Jason Carter	44:51	4:29 m/km
31.	anders cronvall	45:05	4:30 m/km
32.	Jani Tranberg	45:07	4:31 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,03 km	4:35	4:28	147	4:35	1,03 km
2	2,02 km	8:53	4:24	157	13:28	3,05 km
3	3,04 km	13:30	4:26	161	26:58	6,09 km
4	1,02 km	4:35	4:28	162	31:32	7,11 km
5	1,02 km	4:38	4:31	163	36:10	8,14 km
6	1,03 km	4:32	4:24	162	40:42	9,17 km
7	1,03 km	4:23	4:16	165	45:05	10,19 km

annons