annons
Asgeir Skjolden
1978 • Kungälv

Ullstorp-Kungälv-Rollsbo

Torsdag 21 oktober 2010 20:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I feel so alive....
Det var förste låt i dag!
Og det kan man si var heeelt rett.
De som styrer väret gjorde alt for at jeg skulle kjenne meg levende!
Regn i strie strömmer, MotVind ala storm, mörkt og trist, OG Liverpool på Tv!
Ikke mye som lokker kan man si.
MEN jeg kom meg ut og gjör en mil i bra tempo!
Lavere tempo enn sist, men betydelig dårligere forhold å springe i!
Blöt inn til skinnet, men jeg kom meg hjem, og jeg lever!!
OG liverpool tapte ikke!
9,71 km
Distans
1:00:24
Tid
6:13 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 december 2011 10,51 km 53:09 5:03 m/km
10 november 2011 10,51 km 51:35 4:54 m/km
25 oktober 2011 10,51 km 51:00 4:51 m/km

Gilla passet

annons