annons

Mats Carlsvärd

1959 • Örebro

?

Tisdag 12 oktober 2010 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,13 km
Distans

50:57
Tid

9:56 min/km
Snitt

136
Snittpuls

174
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	114	5:54	1,00 km
2	0,78 km	6:40	8:32	129	12:33	1,78 km
3	0,12 km	0:49	6:55	148	13:22	1,90 km
4	0,12 km	1:36	13:13	141	14:58	2,02 km
5	0,11 km	0:46	6:47	151	15:44	2,13 km
6	0,12 km	1:27	12:12	149	17:11	2,25 km
7	0,12 km	0:49	6:41	155	18:00	2,37 km
8	0,12 km	1:40	13:27	150	19:39	2,50 km
9	0,11 km	0:49	7:23	152	20:29	2,61 km
10	0,14 km	4:02	29:06	130	24:30	2,75 km
11	0,12 km	0:50	7:04	144	25:20	2,86 km
12	0,12 km	2:24	20:45	142	27:44	2,98 km
13	0,12 km	0:51	7:07	150	28:35	3,10 km
14	0,12 km	2:35	20:41	141	31:09	3,22 km
15	0,12 km	0:53	7:27	152	32:02	3,34 km
16	0,12 km	3:15	26:25	134	35:17	3,46 km
17	0,11 km	0:50	7:20	151	36:07	3,58 km
18	1,00 km	8:01	8:01	140	44:09	4,58 km
19	0,55 km	6:49	12:21	137	50:57	5,13 km

annons