Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Carlsvärd
1959 • Örebro
?
Tisdag 12 oktober 2010 18:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,13
km
Distans
50:57
Tid
9:56
min/km
Snitt
136
Snittpuls
174
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
114
5:54
1,00 km
2
0,78 km
6:40
8:32
129
12:33
1,78 km
3
0,12 km
0:49
6:55
148
13:22
1,90 km
4
0,12 km
1:36
13:13
141
14:58
2,02 km
5
0,11 km
0:46
6:47
151
15:44
2,13 km
6
0,12 km
1:27
12:12
149
17:11
2,25 km
7
0,12 km
0:49
6:41
155
18:00
2,37 km
8
0,12 km
1:40
13:27
150
19:39
2,50 km
9
0,11 km
0:49
7:23
152
20:29
2,61 km
10
0,14 km
4:02
29:06
130
24:30
2,75 km
11
0,12 km
0:50
7:04
144
25:20
2,86 km
12
0,12 km
2:24
20:45
142
27:44
2,98 km
13
0,12 km
0:51
7:07
150
28:35
3,10 km
14
0,12 km
2:35
20:41
141
31:09
3,22 km
15
0,12 km
0:53
7:27
152
32:02
3,34 km
16
0,12 km
3:15
26:25
134
35:17
3,46 km
17
0,11 km
0:50
7:20
151
36:07
3,58 km
18
1,00 km
8:01
8:01
140
44:09
4,58 km
19
0,55 km
6:49
12:21
137
50:57
5,13 km
annons