Eva's runda

Tisdag 26 oktober 2010 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig vindstilla runda i +3

14,51 km
Distans

1:17:04
Tid

5:19 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (gamla)

Total distans:

71:55:16

811 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	53:08	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	58:24	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:03:32	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:08:46	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	1:14:22	14,00 km
15	0,51 km	2:42	5:19	1:17:04	14,51 km

annons