Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
137 Hr/m.
Torsdag 11 november 2010 13:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
?? kg. ?? %. 2 grader.
Mot Huddinge, samma väg hem igen. Se GPS-loggen...
Data Värde Enhet Varaktighet 1:13:05 Lagringsfrekvens 1 s Energiförbrukning 751 kcal Antal hjärtslag 10094 slag Återhämtning -66 slag Minimipuls 78 slag/min Snittpuls 137 slag/min Maxpuls 148 slag/min
Standardavvikelse 5,1 slag/min Minimum Tempo 17:38 min/km Snitt Tempo 5:02 min/km Maximum Tempo 3:36 min/km Sträcka 14,5 km Minimihöjd 60 m
Snitthöjd 69 m Maxhöjd 87 m Stigning 85 m Utför 90 m V.A.M. 70 m/h
14,5
km
Distans
1:13:05
Tid
5:02
min/km
Snitt
137
Snittpuls
148
Maxpuls
Skor
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans:
161:13:02
1890 km
Gilla passet
annons
