annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd

Onsdag 1 december 2010 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,19 km
Distans

41:40
Tid

5:48 min/km
Snitt

164
Snittpuls

183
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2015	7,01 km	40:11	5:44 m/km
1 januari 2015	7,01 km	40:01	5:43 m/km
29 september 2014	7,01 km	37:01	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	162	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	160	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	164	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	169	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	171	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	185	40:34	7,00 km
8	0,19 km	1:06	5:52	191	41:40	7,19 km

annons