annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife Löpband

Torsdag 2 december 2010 10:37

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpband Sportlife, för kallt ute för att springa lite fortare (men det var lika kallt att cykla till gymmet) ca 4 min upp sedan 30 min i 14 km/h nerjogg 5 min totalt 8,58 km. En märklig spik på pulsen låg på ca 135 hela halvtimmen så bara en spets upp till 161 och ner igen såg det efteråt , det var inte särskilt jobbigt nån gång fysiskt utan bara tråkigt.
8,58 km
Distans
40:03
Tid
4:40 min/km
Snitt
125
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Gilla passet

Puls

annons