Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Wiksten
1972 • Frillesås
Övrig träning/Friskvård
Lördag 13 november 2010 08:15
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
34,05
km
Distans
9:01:41
Tid
15:55
min/km
Snitt
91
Snittpuls
135
Maxpuls
Kompisar på passet
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:05
11:05
84
11:05
1,00 km
2
1,00 km
11:09
11:09
86
22:14
2,00 km
3
1,00 km
12:46
12:46
90
35:00
3,00 km
4
1,00 km
15:32
15:32
89
50:32
4,00 km
5
1,00 km
13:32
13:32
95
1:04:04
5,00 km
6
1,00 km
12:58
12:58
94
1:17:02
6,00 km
7
1,00 km
11:06
11:06
89
1:28:08
7,00 km
8
1,00 km
43:03
43:03
75
2:11:11
8,00 km
9
1,00 km
13:55
13:55
88
2:25:06
9,00 km
10
1,00 km
17:57
17:57
92
2:43:04
10,00 km
11
1,00 km
16:34
16:34
93
2:59:38
11,00 km
12
1,00 km
11:50
11:50
99
3:11:28
12,00 km
13
1,00 km
11:10
11:10
97
3:22:38
13,00 km
14
1,00 km
9:47
9:47
105
3:32:25
14,00 km
15
1,00 km
9:40
9:40
103
3:42:05
15,00 km
16
1,00 km
10:01
10:01
100
3:52:06
16,00 km
17
1,00 km
1:09:05
69:05
78
5:01:11
17,00 km
18
1,00 km
11:01
11:01
89
5:12:12
18,00 km
19
1,00 km
9:35
9:35
103
5:21:47
19,00 km
20
1,00 km
10:29
10:29
102
5:32:16
20,00 km
21
1,00 km
9:48
9:48
106
5:42:04
21,00 km
22
1,00 km
10:41
10:41
112
5:52:45
22,00 km
23
1,00 km
11:21
11:21
114
6:04:06
23,00 km
24
1,00 km
14:22
14:22
108
6:18:28
24,00 km
25
1,00 km
14:39
14:39
109
6:33:07
25,00 km
26
1,00 km
13:53
13:53
99
6:47:00
26,00 km
27
1,00 km
54:02
54:02
82
7:41:02
27,00 km
28
1,00 km
11:58
11:58
90
7:53:00
28,00 km
29
1,00 km
11:40
11:40
92
8:04:39
29,00 km
30
1,00 km
10:26
10:26
95
8:15:05
30,00 km
31
1,00 km
10:24
10:24
97
8:25:29
31,00 km
32
1,00 km
10:18
10:18
98
8:35:47
32,00 km
33
1,00 km
10:05
10:05
101
8:45:52
33,00 km
34
1,00 km
15:45
15:45
87
9:01:38
34,00 km
35
0,05 km
0:03
1:04
9:01:41
34,05 km
annons