Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland
LÖPMATTA
Lördag 11 december 2010 11:00
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,58
km
Distans
30:00
Tid
4:34
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
0,50 km
03:00
6:00 min/km
Repetition 1
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 2
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 3
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 4
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 5
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 6
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 7
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 8
500 m
02:00
4:00 min/km
Repetition 9
750 m
03:00
4:00 min/km
Nerjogg
1,33 km
08:00
6:01 min/km
Skor
PUMA VECTRANA
Total distans:
123:14:29
1396 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
annons
