Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Blixt
1987 • Linköping
Mullsjö SOK Medel
Lördag 21 augusti 2010 13:33
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mullsjö SOK Medel
Bana: Öppen 5
Sträcka: 2,6 km (+ ca 50%)
Placering: 23/31
Gick hyfsat fram tills kontroll 10 som sket sig totalt. Inte ofta det tar 18 min att ta sig ca 200 m :) Totalt 22 min bommar enligt winsplit.
Glömde helt av att sätta igång klockan, sträckan är en uppskattning och ingen vetskap om puls eller exakt vägval.
http://85.89.72.58/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=14977&categoryId=38
3,9
km
Distans
49:20
Tid
12:39
min/km
Snitt
Inov-8 X-Talon 212
Total distans:
83:40:19
683 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons