Löpband Sportlife

Fredag 17 december 2010 11:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Äntligen ett avbrott i löpningscellibatet, tror dessutom jag persade i distans på löpband och då var jag ändå av bandet två gånger för att fixa med skorna.
Körde första 5 med inlägg och det gjorde lite int i framfoten och vaderna, tog sedan ur inläggen och det kändes betydligt bättre så då fick jag rent av up tempot.

11,3 km
Distans

1:03:00
Tid

5:35 min/km
Snitt

Skor