annons

Håkan Nilsson

1961 • Kävlinge

Bengts runda

Lördag 25 december 2010 09:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

- 13.5

11,14 km
Distans

1:08:11
Tid

6:07 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (UK)

Total distans:

98:01:51

1046 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	23:38	4,00 km
5	1,00 km	8:10	8:10	31:49	5,00 km
6	1,00 km	7:48	7:48	39:37	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	44:36	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	50:19	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	55:58	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	1:02:08	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	1:07:29	11,00 km
12	0,14 km	0:41	4:58	1:08:11	11,14 km

annons