Patrik Rosén
1967 • Bromma

Lite Längre Stan Runt

Söndag 2 januari 2011 10:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helt ok pass, lite hög puls på viss ställen - som Tranebergsbron då de inte bara struntat i att ploga, utan även plogat över snön från vägen till cykelbanan...höga knän. Snittpuls 148 med max 162. Merparten gick i 81-85 % Max och 73-78 % HRR.
22   km
Distans
1:48:33
Tid
4:56   min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Gunnar Durén - 2 januari 2011
Du får trösta dig med att snöpulsning är högsta mode, iaf enligt Janne Holmén i senaste RW ;-)
Patrik Rosén - 2 januari 2011
Hej Gunnar,
Ja, i så fall är jag supertrendig :-)
Patrik Rosén - 3 januari 2011
Hej Stefan,
Man kämpar på - och du är i öst hörde jag? Djungeltrumman går... Varmare pass där?