Furlulund Kullen

Tisdag 4 januari 2011 17:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungt underlag idag. Inget kul alls.

9,89 km
Distans

52:50
Tid

5:21 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (gamla)

Total distans:

71:55:16

811 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	47:56	9,00 km
10	0,89 km	4:53	5:30	52:50	9,89 km

annons