annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

E + S 4x20s, Norra älvstranden

Måndag 17 mars 2008 11:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt pass. Fyra kilometer lugnt, sedan fyra koordinationslopp på 20 sekunder var.

6.43.8, 132/139
6:12.0, 147/155
5:56.0, 151/156
6:22.1, 153/157
5:51.9, 162/171
5:32.3, 163/172
6,13 km
Distans
37:28
Tid
6:07 min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls

Gilla passet

annons