annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Löparband, återhämtningspass

Fredag 7 januari 2011 18:05

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag körde jag ett lungt återhämtningspass efter det tuffa passet igår. Låg och malde på 11,5 och varierade lutningen mellan 0 och 1 % var femte minut.
9,3 km
Distans
50:00
Tid
5:23 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 09 (10)
Total distans: 
167:41:29
1930 km

Gilla passet

annons