Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Persson
1967 • Bengtsfors
Lund
Söndag 9 januari 2011 19:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Halkigt
9,99
km
Distans
52:51
Tid
5:17
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 mars 2023
9,99 km
50:23
5:03 m/km
19 mars 2023
9,99 km
47:36
4:46 m/km
10 mars 2023
9,99 km
50:32
5:04 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Per-Erik Olsson
- 10 januari 2011
Vad kul att ngn kollar mina pass. Jo jag sprang mycket riktigt 172:an upp till ett tjärn till vä om vägen och sedan tillbaka till bilen som jag parkerat ovanför första backen. På hemvägen sprang jag in i en rejäl snöby, snöpucksstora flingor och motvind, undrar vad folk i mötande bilar tänkte när de såg mig. Lite tokig måste man nog vara för att hålla på med löpträning vintertid. Har i dagarna beställt en springresa till Kanarieöarna i början av mars. Har lurat på detta länge men nu skall det bli av. SVINDYRT men kul skall det bli.