Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
morgo
Tisdag 11 januari 2011 08:33
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Matti ville visa sin 12:a men kom efterhand på att den ju blir 14 från vår Camp. Det var därför ett riktigt trött gäng som kom hemdragandes.
Själv står jag över idag då jag ännu inte är hundra. Febern nog borta men vill inte fresta, Dessutom är brevet med astma på ingående från posten.
Gilla passet
Kommentarer
Segt med förkylning, är löpningen fortfarande tyngre på höjden eller börjar ni acklimatisera er?
Niklas Karlsson
| 11 januari 2011
Vilken skit att åka på feber i detta läge. Krya på dig och återkom i storstilad form.
Jonas Sjöstedt | 11 januari 2011
Går ingen nöd på mig. Blir det ingen mer löpning så blir det inte. Det är gött att vara här ändå. Dock blir nog 300 i jan svårt att hinna med ;-)
Krister Strömqvist
| 11 januari 2011
Skönt att du ser framåt Krister. I januari lär du knäcka de flesta som vanligt ändå. Kämpa på, som du ju alltid skriver! :-)
Peter Andrén
| 11 januari 2011
annons