annons
Asgeir Skjolden
1978 • Kungälv

Rollsborundan pluss ett varv

Torsdag 13 januari 2011 23:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 minus grader og is. på med alle klär og pigg under skoa.
KJentes bra med en lang runde, selv om jeg tar det med ro.
Ikke noe tempo, ikke noe slit. Bare rolig jogg for å komme igang igjen. Godt fornöyd!
Öystein: Stairmaster er for gamle pensjonistkjärringer med lårhalsbrudd! Kom deg ut på asfalten!!
8,12 km
Distans
47:00
Tid
5:47 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 oktober 2010 8,12 km 45:00 5:33 m/km
7 oktober 2010 8,12 km 45:00 5:33 m/km
23 juni 2010 7,12 km 22:00 3:05 m/km

Gilla passet

annons