annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Löparband

Fredag 14 januari 2011 18:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stegrande upp till 14 km och sedan fallande ner till 11,5, för att nå 12 km. Bra pass. Förskylning på gång...... Läste idag på jogg om ICEBUG skor. Blev jävligt intresserad av dom. Måste komma ut mer nu, men det är så förbannat isigt ute.
12 km
Distans
1:00:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 09 (10)
Total distans: 
167:41:29
1930 km

Gilla passet

annons