annons

Johan Sävenstrand

1972 • Ljurhalla

Löpning

Lördag 4 december 2010 14:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,55 km
Distans

33:24
Tid

6:01 min/km
Snitt

Skor

Asics 2140

Total distans:

31:35:24

575 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	2:31	6:10	2:31	0,41 km
2	0,39 km	2:19	5:53	4:50	0,80 km
3	0,40 km	2:22	5:52	7:11	1,20 km
4	0,39 km	2:26	6:12	9:37	1,59 km
5	0,40 km	2:27	6:12	12:04	1,99 km
6	0,40 km	2:26	6:07	14:31	2,39 km
7	0,39 km	2:23	6:03	16:54	2,78 km
8	0,00 km	0:00	0:00	16:54	2,78 km
9	0,39 km	2:20	5:56	19:14	3,18 km
10	0,41 km	2:37	6:19	21:51	3,59 km
11	0,39 km	2:17	5:49	24:08	3,98 km
12	0,39 km	2:19	5:53	26:27	4,38 km
13	0,37 km	2:13	5:55	28:40	4,75 km
14	0,45 km	2:36	5:48	31:16	5,20 km
15	0,35 km	2:09	6:06	33:24	5,55 km

annons