Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
8;an + strandpromenaden
Tisdag 18 januari 2011 18:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,11
km
Distans
53:28
Tid
5:52
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
147
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
142
11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
143
17:14
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
142
23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
143
29:18
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
143
35:00
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
145
41:00
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
145
46:49
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
148
52:56
9,00 km
10
0,11 km
0:32
4:48
147
53:28
9,11 km
annons
