annons
Tomas
1963 • Huddinge

3*2000m

Torsdag 20 januari 2011 20:28

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ensam på löparbanorna.
Det blev lång vila 3 min kanske skulle korta av den lite.
6 km
Distans
26:45
Tid
4:28 min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 2000 m 08:48 4:24 min/km
4,21 144/154 + 4,27 156/160
Repetition 2 2000 m 08:58 4:29 min/km
4,29 146/156 + 4,29 158/165
Repetition 3 2000 m 08:59 4:30 min/km
4,31 149/157 + 4,28 159/163

Gilla passet

annons